Bonjour à tous,
On se retrouve aujourd’hui pour le lancement de la saison 2 de la catégorie « Personnes inspirantes ». Je suis tellement contente et j’ai hâte de vous partager tout ça !
C’est Flavia qui inaugure cette saison 2. Je suis vraiment heureuse de vous la présenter. Avec Flavia, on s’est rencontrées il y a un peu plus de 1 an lors d’une retraite de yoga. Des moments hors du temps qui permettent de créer des liens uniques !
Je vous laisse la découvrir à travers cette petite interview et n’hésitez pas à piocher dans ses bonnes idées 🙂
Si tu étais ... ?
Si tu étais un animal, tu serais ?
Une panthère pour son origine (l’Afrique) et ses symboliques : souvent associé à la lune, la maternité.
Si tu étais une saison, tu serais ?
Je serais le printemps : une saison douce qui s’éveille. Le printemps nous offre le spectacle du renouvellement, de la force vitale, de la nature. Nous invitant à notre tour, au renouveau.
Si tu étais un lieu, tu serais ?
Une forêt qui représente à elle seule le caractère cyclique de la vie à travers ses arbres. Riche de par sa biodiversité, c’est la plus grande bibliothèque au monde.
Si tu étais une citation, tu serais ?
“La nature offre à la fois ce qui nourrit le corps et le guérit, émerveille ,l’âme, le cœur et l’esprit” – Pierre Rabhi
Tout est dit 🙂
Si tu étais un livre/un film, tu serais ?
Livre : “L’alchimiste” de Paul Coelho
Film : “Mange, prie, aime”
Tous les deux sont riches d’enseignements invitant à ralentir, s’écouter, se faire confiance. Prendre conscience que le chemin est tout aussi important que l’arrivée. S’imprégner de chaque rencontre car nous avons tous quelque chose à nous apporter mutuellement. Nous en ressortons grandis.
Quel a été ton tout premier changement quand tu as commencé ta transition écologique ?
Il y en a beaucoup qui ont été mis en place dans notre quotidien de manière inconsciente :
– Le tri des déchets – Ne plus acheter de bouteille d’eau plastique et passer à des gourdes.
– L’achat en vrac – Acheter bio, local
– Acheter d’occasion
Puis une prise de conscience de l’urgence actuelle, qui nous pousse à aller plus loin dans la
démarche vers la transition écologique :
– Cotons démaquillants lavables
– Brosse à dents durable
– Faire soi-même ses produits
Où en es-tu dans ta transition au niveau perso et pro ?
Au niveau personnel :
La transition n’est jamais vraiment finie. Cela est surtout dû à notre société actuelle : à chaque nécessité / besoin, on doit toujours effectuer une recherche supplémentaire, pour que ce besoin soit comblé avec quelque chose en accord avec nos principes. Les premières solutions proposées ne sont pas forcément les plus en phase avec l’écologie.
Au niveau professionnel :
Je suis actuellement en plein changement. Je continue mon travail “d’employé salariale” tout en développant mon activité en rapport avec le “Slow Living”. Mon objectif est de pouvoir développer ma propre activité en accord avec mes valeurs.
La “Slow Life” invite à un mode de vie respectueux pour soi et l’environnement : plus sain, plus simple, plus durable.
Bien plus qu’un mode de vie, c’est une philosophie de vie qui invite à ralentir, privilégiant la qualité des instants à la quantité, menant à une consommation modérée et raisonnée.
Ma transition fait qu’au final, plus le temps passe et moins je fais de distinction entre ma transition perso et pro.
Quel est ton "astuce" incontournable pour une vie plus respectueuse de l’environnement ?
Pour n’en citer qu’un : ce serait le Rhassoul. Multifonction, il rentre dans de nombreux DIY :
– Pour les cheveux : shampooing au Rhassoul et vinaigre de cidre
– Pour le visage : masque au Rhassoul et un peu d’eau, en gommage
– Pour le corps : gommage
Qu’est-ce que tu aimerais mettre en place prochainement ?
Avec ma transition professionnelle en cours, liée au mouvement “Slow Life”, je souhaite poursuivre cette philosophie de vie en m’éloignant de la ville. Pour m’installer au plus proche de la nature, afin de me permettre de faire de la permaculture. Elle me tient à cœur car ce ne sera pas un “travail”, mais une activité intégrante de ma vie.
Aurais-tu une belle adresse que tu aimerais nous faire découvrir ?
Une activité gratuite que je recommande à tous : Les bains de forêts (Sylvothérapie). La forêt est un espace vital de bien-être : bonne pour l’esprit et le corps.
Se promener en forêt, marcher lentement, profiter de la nature et des arbres qui nous entourent, se ressourcer, éclaircir son esprit, contempler…
Une activité simple qui contribue à diminuer le stress, se reconnecter à soi et son environnement. Avec une prise de conscience réelle que nous ne faisons qu’un avec la nature.
Pour finir, quels sont tes projets à venir ?
Nous sommes sur le point de concrétiser ces changements de vie en nous installant au coeur de la nature.
Je continue de développer mes accompagnements vers une vie plus Slow. J’aide les personnes à trouver leur équilibre pour une vie plus sereine, une meilleure écoute de soi et respect de leur rythmes.
Je propose également l’envoi d’une “Lettre Slow”qui s’adresse à tous afin d’apporter un peu de Slow dans le quotidien.
Encore un grand Merci Flavia pour tes jolis partages !
J’espère que cette première interview vous aura apporté plein de good vibes et si vous ressentez le besoin de ralentir dans votre vie, je vous recommande mille fois cette belle personne pour vous accompagner !
Retrouvez Flavia sur son site, Instagram et Pinterest. Pour ma part, je vous dis à très vite et d’ici là prenez bien soin de vous !
Laëtitia
